Immunsystem

Ein starkes und funktionierendes Immunsystem ist die Voraussetzung für einen gesunden Körper. Insbesondere Krankheiten und Krankheitserreger sind ein großes Risiko für den Körper – allerdings sind diese nur dann erfolgreich, wenn unser Abwehrsystem nicht stark genug ist. Gerade ältere Personen und auch chronisch Kranke Menschen sind besonders gefährdet: Sie sollten Ernährung und Lebensweise so ausrichten, dass das Immunsystem ohne Einschränkung funktioniert.