Abnehmen
Gewichtskontrolle und Gewichtsverlust ist nicht nur wichtig, um unschöne Pölsterchen loszuwerden oder um die sogenannten Problemzonen zu bekämpfen. Übergewicht ist nachweislich dafür verantwortlich, Folgeerkrankungen zu verursachen – ein gesundes Körpergewicht ist daher gerade im Sinne einer gesunden Lebensführung erstrebenswert.
Ernährung
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